Norgga gilit
Norgga dálu čiegus eallin
Mieđašbargu, sávzzaid fuolaheapmi ja dálu beaivválaš ritmma ovttas báikkálaš dálolaččain.
2–3 beaivviGiđđa · Geassi · Čakča
Geahča mátkki 
Norgga gilit
Beaivi sávzzaiguin
Čuovo gárdeeaiggáda beaivvi, iđitbiebmamis gitta geasseguohtumiidda.
Govat: Unsplash (govvideaddjit namuhuvvojit Eavttuin)
Evttohuvvon vásáhus Jearaldat ii leat diŋgon — mihkkege ii várrejuvvo dahje máksojuvvo neahtas.
Dán vásáhusa birra
Čuovo gárdeeaiggáda beaivvi, iđitbiebmamis gitta geasseguohtumiidda.
Mii ovddidit dán vásáhusa boahttevaš báikkálaš guossedolliiguin. Jearrá midjiin movt dat sáhttá heivet du mátkái, dahje ovttastahte dan eará vásáhusaiguin du dárbbuid mielde heivehuvvon mátkkis.
Olahanvejolašvuohta: Eana lea ii-dásis ja guohtun lea bealis.
Gullevaš mátkkit ja vásáhusat
Máŋga guovlu
Ráhkat borramuša oktan báikkálaš hoasttain
Jahkodaga borramušávnnasat, bearraša reseptat ja oktasaš beavdi.
BeallebeaiviGiđđa · Geassi · Čakča · Dálvi
Geahča vásáhusa 
Máŋga guovlu
Árbevirolaš muorraduoji bargobáiki
Duddjo juoga smávva ja ávkkálaš báikkálaš duojáriin.
BeallebeaiviGiđđa · Geassi · Čakča · Dálvi
Geahča vásáhusa